你有没有发现，某个时间段垃圾短信突然变多，或者收到一堆莫名其妙的“验证码”？这往往意味着你的手机号进了某个泄露的数据库。
怎么判断泄露了
三个信号：一是垃圾短信、骚扰电话激增；二是收到大量不是你操作的验证码（可能是撞库尝试）；三是微信、支付宝、邮箱出现“异地登录”提醒。占一条就该重视。
第一步：自查
打开微信→我→设置→账号与安全→登录过的设备，把陌生设备删掉；支付宝、邮箱、各大网盘同样检查“登录设备”和“授权应用”，清理不认识的授权。
用“国家反诈中心”App可查询名下手机号、银行卡（一证通查功能），确认有没有被冒名办卡。
第二步：补救
按重要程度改密码：支付类（微信、支付宝、网银）→社交类（微信、QQ）→邮箱→其他。密码别重复，重要账号务必开启两步验证（验证器App比短信验证更安全）。
如果收到大量验证码轰炸，运营商客服可以临时开启“短信防护”或静音陌生验证码；严重时可考虑换号。
换号注意
换号前把微信、支付宝、银行卡、各种App的绑定手机号全部改掉，旧号注销后解绑，否则新用户可能收到你的验证码。
日常防泄露
网购留“虚拟号”（电商平台有）、快递单涂抹后再扔、不随意填手机号换礼品、App注册优先用邮箱。少一个环节泄露，就少一分风险。
泄露不可怕，可怕的是不知道。定期自查登录设备、重要账号开两步验证、少留手机号，这三件事做到位，风险就低一大半。